OSJ湘南クラブハウス
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オーシャンスイム
photo海では潮の流れや波に逆らわず、自然と同化しながら泳ぎます。閉塞されたプールとは違い、開放的な気持ちにさせてくれるオーシャンスイム。今までありそうでなかった本格的な海でのスイムセミナーです。一回やったら必ずはまる、そんなオーシャンスイムをみんなで楽しみましょう!
プログラム講師:桜井智和、丸山幸太郎、浅野由紀、他

入門
(初心者セミナー)
海で泳ぐのが初めての方のセミナーです。はず初めに海の特性(潮の流れ、波、水温など)を学んでもらい、実際に海で泳ぎます。ウェットスーツのレンタルも用意していますので、浮力を感じながらオーシャンスイムの楽しさを実感していただきます。
定員:12名、時間:約1時間30分
レベルI
(初級者セミナー)
初心者セミナーを受講された方、経験1年未満の方が対象です。オーシャンスイムの技術を取得してもらうため、スキルアップトレーニングが中心となります。
定員:12名、時間:約1時間30分
レベルII
(中級者セミナー)
早く泳ぐためのトレーニングです。波に逆らわず、潮流を利用して、あくまでも自然体で泳ぐ技術を学んでいただきます、時にはインターバルなど強度の高いトレーニングも。
定員:12名、時間:約1時間30分
レベルIII
(上級者セミナー)
レース上位を狙うスイマーのためのトレーニングです。ロングスイム、インターバル、ミニレースなど、メニュー豊富なプログラムにご参加ください。
定員:12名、時間:約1時間30分
ロングスイム 目標を定め、みんなで楽しく泳ぐスイムツロングーリングです。サポートスタッフも充実して行いますので、長時間の運動に自身がある方はレベルに問わず、ご参加いただけます。
定員:20名、時間:約3時間
 
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