OSJ湘南クラブハウス
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トライアスロン
photoスイム、バイク、ランニングの3種目をこなすトライアスロンは、マルチスポーツの王道です。鉄人レース?いやいや、運動経験がなくたって、無理せず定期的なトレーニングを行えば、1年後、憧れのトライアスロンレース「宮古島」だって夢ではありません。みんなで楽しくトレーニングを行いましょう!


プログラム

チームZAIMOKUZA
講師: 宮塚英也
中島靖弘
OSJスタッフ
2011年4月、宮古島トライアスロン出場を目指すための月1回のトライアスロンセミナーです。トライアスロンの基本から学んで、12ヵ月後にはスイム3km、バイク155km、ラン42kmの宮古島トラアスロンにチャレンジします。鎌倉でのセミナーの他に、トレーニングキャンプも開催して行きます。
定員:30名
スペシャルプログラム料金:3,000円(レギュラー会員:1,000円)
鎌倉チャレンジトライアスロン
講師:塩野絵美
塩野絵美の女性限定セミナー「鎌チャレ」です。セミナーにトレーニングキャンプ、そしてレースにもチームで参加。楽しく、みんなでトライアスロン。
定員:12名
スペシャルプログラム料金:4,000円(レギュラー会員:1,000円)
チームZAIMOKUZA練習会
講師:益田大貴
月2回のトライアスロン練習会。その日のメニューを受け取り、チームメンバーでトレーニング。「ロングライド&ビーチラン」「バイク・ラン記録会」「クリテリウム&スイム」など、オリジナルプログラムで充実したトライアスロラトレーニングを。
定員:15名、時間:約4時間
対象:チームZAIMOKUZA一期生、二期及びレースに参戦しているトライアスリート

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