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宮塚英也の「骨で動くトライアスロン"骨トラ"」春季合宿のご案内



宮塚英也の”骨トラ”合宿
毎年恒例となりましたトライアスロン春季合宿。今年も元気に開催いたします!講師はもちろんこの人、ビギナーから入賞を狙うアスリートまで網羅するトライアスロン界のレジェンド「宮塚英也さん」です。ロングレースを目標にしている方から今年レースデビューを目指す方まで、また宮古島トライアスロンなどレースを真近に控えた方には最終調整として、ぜひご参加ください。みなさんのお越しをお待ちしております!

目 的 宮塚英也の「骨で動くトライアスロン"骨トラ"」春季合宿
開催日 2016年4月2日(土)・3日(日) 2日間
開催場所 富士五湖「西湖」及びその周辺
集合場所 [車でお越しの方] レイクホテル西湖 ※富士吉田IC、河口湖ICより約20分
[電車でお越しの方] 富士急行線 河口湖駅より無料送迎バス運行
※搬送バスに限りがありますので、車をお持ちの方は車、もしくは乗合でお越しください。
申込締切 2016年3月27日(日)
参加費 20,000円〔セミナー2日間、施設代、宿泊費、食事代(朝1・夕1)、保険代〕
※2日間、プールコース貸切代金も含まれます。
定員 30名 ※定員になり次第終了させていただきます。
宿泊場所 レイクホテル西湖
山梨県南都留郡富士河口湖町西湖997
TEL:0555-82-2921
持ち物 スイム、バイク、ランが出来るウェア、用具をお持ちください。
レンタル バイクをお持ちではない方はレンタルバイクをご用意します。(4,320円)
※数に限りがあります。ご希望の場合は申込書レンタル欄に身長をご記入ください。
※ご自分のバイクグローブ(厚手)、バイクパンツ(パット入り)、バイクボトルをお持ちください。ヘルメットはこちらでご用意します。

スケジュール


4/2 (土) 09:30 集合[電車でお越しの方]富士急行 河口湖駅 
10:00 集合[車でお越しの方]レイクホテル西湖
10:15〜11:30 西湖湖畔にて骨ランニング
12:15〜13:15 貸し切りコースにて骨スイム(専用バスでプールへ移動)
13:30〜14:30 西湖へ移動しながら昼食(送迎バスにて)
14:30〜17:30 西湖周回コースで骨バイク
17:30〜18:30 入浴タイム
19:00〜20:30 夕食
20:30〜 懇談会(世界の宮塚さんの有難いお話が聞けます。)
4/3 (日) 06:00〜07:00 朝食
07:30〜10:30 西湖湖畔でガッチリ骨バイク
11:30〜13:30 2時間みっちり骨スイム(専用バスでプールへ移動)
13:30〜14:30 西湖へ移動しながら昼食(送迎バスにて)
14:30〜16:00 総仕上げ!これでバッチリ骨ランニング!
15:30 終了

申し込み方法
下記フォームに必要事項をご記入の上お申込ください。

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申し込み・お問合せ先
 OSJ湘南クラブハウス
 〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
 TEL:0467-61-2235 / FAX:0467-61-2237 / Eメール:info@outdoorsports.jp


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