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お知らせ

OSJ×佐藤文机子 Ocean Swim School募集のお知らせ!

ライフセービング競技
 元日本代表選手/元日本代表コーチ・監督を務めた、佐藤文机子。

福島和可菜
ライフセーバー/スイムコーチ
佐藤文机子
ライフセービング競技を通じ世界中の海を泳ぎ、海を知り尽くしたライフセーバーとしての経験と知識を生かし、ビギナーから上級者までオーシャンスイムの魅力をみなさまにお伝えします。

鎌倉の絶好のロケーションで,オーシャンスイムにチャレンジしてみませんか!?
鎌倉でのスクールに加え、伊豆や沖縄へのオーシャンスイムツアーを企画しています。
プールという閉ざされた場所ではなく、どこまでも続く解放的な海でのスイムは格別です。
海を泳ぐための基本マナーを習得し、そしてそれぞれのクラスに合わせてスキルアップを目指しましょう。
2021年はEnjoy Ocean Swim!!

佐藤 文机子 さとうふきこ 
プロフィール

生年月日:1974年 9月21日 / 出身地:神奈川県横浜市 / 出身校:日本大学
資格:公財)日本ライフセービング協会


・心肺蘇生法インストラクター      
・ウォーターセーフティーインストラクター
・サーフインストラクター        
・プールライフガーディングインストラクー 千葉市消防局 応急手当インストラクター

主な競技戦歴

1993年〜2002年 全日本ライフセービング選手権 ランスイムラン 優勝
1996〜2003・2009年  全日本ライフセービング選手権 オーシャンウーマンレース 優勝
1999・2001年 全米ライフガード選手権 アイアンウーマンレース 優勝
2010年 MOLOKAI World Championships サーフスキー部門 3位

経歴

1994/96/98/00/02/04年 ライフセービング世界選手権日本代表
1997年  ワールドオーシャンマンシリーズ日本代表としてプロ契約
2008/10/12/14/16年 ライフセービング世界選手権日本代表コーチ
2017年 WORLD GAMES2017 ライフセービング日本代表監督
2018年 ライフセービング世界選手権日本代表監督
2019年 Ocean’s Love イベントセーフティーアドバイザー
2019年~現在 稲毛インターナショナルトライアスロンチーム スイムコーチ
フッキー’sオープンウォータースイムセッション主宰

プログラム名

OSJ × 佐藤文机子 Ocean Swim SCHOOL

プログラム内容

福島和可菜

福島和可菜
ビギナークラス
ウェットスーツの着方・脱ぎ方・手入れについて
海とプールの違い、海スイムのリスクと対処法
海の知識(流れ、波、地形について)
海で浮く、ウォーターセーフティ、海で身を守る知識
潜る、イルカとび、浅い水深での進み方
目標物の確認

初中級クラス
泳ぎが得意ではなくとも、泳ぎ続けるコツ
潜る、イルカとび、浅い水深での進み方
ヘッドアップスイム
潮流の確認とコース取りゆったり泳ぎ続ける

中上級クラス
海での安全について
潜る、イルカとび、浅い水深で効率よく進む方法
目標物の確認・ヘッドアップスイム
ブイ回りテクニック
潮流の確認とコース取り
うねりがあるときの泳ぎ方のコツ
波に乗る
一定のペースで泳ぎ続ける
体幹をうまく使えるようにして、泳ぎの安定性を増す

開催場所

鎌倉及び関東近郊(ツアー等別途)

協力

OSJ湘南クラブハウス/スタディス株式会社

申込期間

2021年5月21日(金)〜2021年6月16日(水)

活動期間

2021年6月~2021年12月

活動内容

佐藤文机子コーチによるオーシャンスイムセミナー(ツアー含む年8回)座学・実践
情報交換サイト開設(Facebook併用)

参加費

チーム入会金: 3,300円税込み
セミナー参加費: ビギナークラス:3,300円(税込)
初中級クラス :4,400円(税込)
中上級クラス :4,400円(税込)

※ビジター料金: ビギナークラス:4,400円(税込)
初中級クラス :5,500円(税込)
中上級クラス :5,500円(税込)

※入会の際は入会金3,300円と4回分のセミナー費を合わせてご入金をお願いします。(5回目以降は都度参加費をお支払いいただきます)
初回入金額: ビギナークラス:16,500円(税込)
初中級クラス :20,900円(税込)
中上級クラス :20,900円(税込)

※入会特典あり。(オリジナルTシャツ&サプリセット)
※ツアー参加費及びツアーサポート費は含まれておりません。
※入会金及び参加費のお支払い方法は2021年6月18日(金)までにご連絡致します。

募集カテゴリー

ビギナークラス

参加対象 海で泳ぐのが初めての方       
プールでは泳げるが、海で泳ぐことに不安がある方       
日常的に運動している方       
基礎疾患のない方
13歳以上(中学生以上)
※18歳以下の方は保護者の同意のもとお申し込みください。
※コーチの判断によりクラスの途中変更も可能です。
定員 20名
開催日程 土日:全8日

No 開催日/時間 開催地
1 6月19日(土) 9:00~10:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
6月26日(土) ※RWS in 大磯 (試泳タイムに ワンポイントレッスン会)
7月3日(土) ※RWS in 鎌倉 (試泳タイムに ワンポイントレッスン会)
2 7月11日(日) 9:00~10:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
3 8月14日(土) 伊豆(未定)
4 9月18日(土) 9:00~10:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
5 10月2日(土) 9:00~10:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
6 11月13日(土)  沖縄・小浜島ツアー(予定)①
7 11月14日(日)  沖縄・小浜島ツアー(予定)②
8 12月12日(日) 9:00~10:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)

※開始時間、開催場所等は確定次第、チームFacebookでお知らせします。
※荒天等により予定日に開催が難しい場合は日程を調整させていただくことがございます。
※講師の都合によりスケジュール(日程)変更の可能性がございます。
※新型コロナウイルス感染症の影響に伴い、日程延長及び変更をする場合がございます。



初中級クラス

参加対象 普段プールで泳ぐ週間のある方       
プールで立たずに100m以上泳げる方
海での水泳大会やトライアスロンに参加したことのある方       
基礎疾患のない方
13歳以上(中学生以上)
※18歳以下の方は保護者の同意のもとお申し込みください。       
※コーチの判断によりクラスの変更をいただく場合もございます事、ご了承ください。
※コーチの判断によりクラスの途中変更も可能です。
定員 20名
開催日程 土日:全8日
※開始時間、開催場所等は確定次第、チームFacebookでお知らせします。
※荒天等により予定日に開催が難しい場合は日程を調整させていただくことがございます。
※講師の都合によりスケジュール(日程)変更の可能性がございます。
※新型コロナウイルス感染症の影響に伴い、日程延長及び変更をする場合がございます。

No 開催日/時間 開催地
1 6月19日(土) 11:00~12:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
6月26日(土) ※RWS in 大磯 (試泳タイムに ワンポイントレッスン会)
7月3日(土) ※RWS in 鎌倉 (試泳タイムに ワンポイントレッスン会)
2 7月11日(日) 11:00~12:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
3 8月14日(土) 伊豆(未定)
4 9月18日(土) 11:00~12:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
5 10月2日(土) 11:00~12:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
6 11月13日(土) 沖縄・小浜島ツアー(予定)①
7 11月14日(日) 沖縄・小浜島ツアー(予定)②
8
12月12日(日) 11:00~12:30 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)

※開始時間、開催場所等は確定次第、チームFacebookでお知らせします。
※荒天等により予定日に開催が難しい場合は日程を調整させていただくことがございます。
※講師の都合によりスケジュール(日程)変更の可能性がございます。
※新型コロナウイルス感染症の影響に伴い、日程延長及び変更をする場合がございます。



中上級クラス

参加対象 100mを1分45秒以内で泳げる方       
海での水泳大会やトライアスロンに参加したことのある方
海での大会で上位に入る方、もしくは入賞を目指している方       
基礎疾患のない方
13歳以上(中学生以上)
※18歳以下の方は保護者の同意のもとお申し込みください。
※コーチの判断によりクラスの変更をいただく場合もございます事、ご了承ください。
定員 20名
開催日程 土日:全8日

No 開催日/時間 開催地
1 6月19日(土) 13:30~15:00 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
6月26日(土) ※RWS in 大磯 (試泳タイムに ワンポイントレッスン会)
7月3日(土) ※RWS in 鎌倉 (試泳タイムに ワンポイントレッスン会)
2 7月11日(日) 13:30~15:00 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)
3 8月14日(土) 伊豆(未定)
4 9月18日(土) 13:30~15:00 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)※体幹トレーニングセット
5 10月2日(土) 13:30~15:00 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)※体幹トレーニングセット
6 11月13日(土) 沖縄・小浜島ツアー(予定)①
7 11月14日(日) 沖縄・小浜島ツアー(予定)②
8 12月12日(日) 13:30~15:00 鎌倉(OSJ湘南クラブハウス)

※開始時間、開催場所等は確定次第、チームFacebookでお知らせします。
※荒天等により予定日に開催が難しい場合は日程を調整させていただくことがございます。
※講師の都合によりスケジュール(日程)変更の可能性がございます。
※新型コロナウイルス感染症の影響に伴い、日程延長及び変更をする場合がございます。



お問合せ先 OSJ湘南クラブハウス
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
TEL0467-61-2235 FAX0467-61-2237
 info@outdoorsports.jp