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トライアスロン

スイム、バイク、ランニングの3種目をこなすトライアスロンは、マルチスポーツの王道です。鉄人レース?いやいや、運動経験がなくたって、無理せず定期的なトレーニングを行えば、1年後、憧れのトライアスロンレース「宮古島」だって夢ではありません。みんなで楽しくトレーニングを行いましょう!

主なプログラム

骨で動くトライアスロンセミナー


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トライアスロンの伝道師「宮塚英也」によるトライアスロンセミナー略して「骨トラ」。「骨バイク」「骨ランニング」「骨スイム」と題し効率よく動く身体作りを習得していきます。坂道を使った骨バイク技術練習・骨ランドリル・骨スイムとトライアスロンに必要な強度の練習を行います。

講師:宮塚英也

エンジョイ!トライアスロンセミナー


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楽しくみんなでトライアスロン!をテーマに実践に近い状態でトレーニングを行います。

講師:今村圭孝

ZAIMOKUZA練習会


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毎月行うトライアスロン練習会。その日のメニューを受け取り、チームメンバーでトレーニング。「バイクライド&ランインターバル」「バイク・ラン記録会」「スイム&ラン」など、オリジナルプログラムで充実したトライアスロントレーニングを。

講師:滝川次郎