営業時間: 平日 13:00~19:00 土・日・祝日 8:00~19:00
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一日の始まりはヨガから!サンスクリット語の「結ぶ・つなぐ」を語源とするヨガ。
身体を健やかに整え、脳と心を鍛える効果が期待できます。 毎回、参加者の要望にお応えしたプログラムで開催致します。
全身を緩め動かし深く呼吸を行います。
素敵な週末のスタートにオススメです!スポーツをやる方のメンテナンスにも大変効果的です。
天気が良ければ開放感のある材木座海岸にて海ヨガも開催!!