





|
| OSJ
湘南クラブハウス 8月セミナースケジュール |
|
| 8月16日(水) |
 |
7:00 |
8:00 |
9:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
ロードバイク
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
対象:初級者・初級者 定員16名 |
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 8月19日(土) |
 |
7:00 |
8:00 |
9:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
| ロードバイク |
|
|
|
|
対象:初心者・初級者 定員16名 |
|
|
対象:中級者 定員16名 |
|
|
|
| トライアスロン |
|
|
|
|
対象:初心者・初級者 定員16名 スペシャル講師 宮塚 英也 |
|
| ラフウォータースイム |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
対象:初級/中級者 定員各16名 |
|
|
|
|
| ヨーガ |
|
定員30名 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 8月20日(日) |
 |
7:00 |
8:00 |
9:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
ロードバイク
|
|
|
|
|
対象:中級者 定員16名 |
|
|
対象:初心者・初級者 定員16名 |
|
|
|
トライアスロン
|
|
|
|
|
対象:中級者 定員16名 スペシャル講師 宮塚 英也 |
|
モーニングランニング
|
参加フリー |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ラフウォータースイム
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
対象:初級/中級者 定員各16名 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 8月23日(水) |
 |
7:00 |
8:00 |
9:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
ロードバイク
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
対象:初級者・初級者 定員16名 |
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
OSJ湘南クラブハウス
| ■営業時間 |
/月・水・金曜日12:00〜20:00/ 土・日曜日07:00〜20:00
|
| ■定休日 |
/火曜日・木曜日 |
|
|
|
| |
|
|