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湘南トライアスロンスタイル&チームMMT
冬季トライアスロンキャンプ開催リポート!

 12月1日(土)〜2日(日)の2日間、千葉県長柄町の日本エアロビクスセンターで冬季トライアスロンキャンプを開催しました。講師はチームMSL監督宮塚英也さん、プロトライアスリート今泉奈緒美さん(チームMSL)、プロトライアスリート塩野絵美さん(東京ヴェルディトライアスロンアスロンチーム)という豪華な顔ぶれ。参加人数は初心者から中級者まで計9名。そして日本唯一のトライアスロン雑誌「トライアスロンジャパン誌」村山編集長と名物カメラマン・ハリーさんが加わり、楽しいキャンプになりました。
 オフシーズンに突入する前に3種目の基本から技術トレーニング、オープンウォータースイムアドバイスからランニングLSDやバイクロングライドと、多彩なメニューで2日間のトライアスロンキャンプは終了しました。
 アスリートのみなさんはこれからオフシーズン。じっくり休養を取り、また来年、シーズンインに向けトレーニングを開始しましょう!と言ってもOSJ湘南クラブハウスでは、12月30日までみっちりとトレーニングプログラムが組まれています。やっぱり2007年は目いっぱいトレーニングしてみてはいかがでしょう!
開催日 2007年12月1日(土)・2日(日) 2日間
開催場所 千葉県長生郡長柄町 日本エアロビクスセンター
講師
宮塚英也 チームMSL監督
今泉奈緒美  チームMSL
塩野絵美 東京ヴェルディートライアスロンチーム
参加者 10名(TJ誌編集長含む)
天候 日本晴れ
スケジュール
1日目 10:00-13:00 バイク基本&技術トレーニング
  14:30-16:30 ストレッチ&ランニングLSD
  17:00-18:00 スイム・ドリル&インターバル
  19:00-21:00 懇親会
2日目 06:30-08:15 スイム・OWSトレーニング
  10:00-15:00 バイクロングライド


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