2009年10月のスケジュール
| ＜＜9月 |
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11月＞＞ |
| 日程 |
カテゴリー |
プログラム |
時間 |
レベル |
スタッフ |
ビジター料金 |
会員参加費 |
| 2日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
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| 3日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30〜09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
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| シーカヤック |
体験 |
09:00〜12:00 |
初心者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
| クラスI |
13:00〜16:00 |
初中級者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
オーシャン
スイム |
レベルI |
10:00〜11:30 |
初級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
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| レベルII |
13:00〜14:30 |
初中級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
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| ランニング |
パフォーマンスを
発揮するための
基礎トレーニング |
10:00〜12:00 |
全対象 |
トップギア
(三井) |
2,000円 |
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| ロードバイク |
初めてのロードバイク |
10:00〜12:00 |
初心者 |
滝川次郎 |
2,000円 |
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| トレイルラン |
レベルII |
13:00〜17:00 |
中級者 |
滝川次郎 |
2,000円 |
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| 4日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00〜08:00 |
全対象 |
OSJ |
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| ヨガ |
ストレッチ・ヨガ |
08:30〜09:30 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
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| ハタ・フロー |
10:00〜11:00 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
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| トレイルラン |
鏑木スペシャル
(初級者セミナー) |
09:00〜12:00 |
初級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
鏑木スペシャル
(中級者セミナー) |
13:00〜17:00 |
中級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
オーシャン
スイム |
エンジョイスイム |
13:00〜14:30 |
全対象 |
桜井智和 |
2,000円 |
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| ロードバイク |
第2回ヒルクライム
in ヤビツ峠 |
10:00〜15:00 |
全対象 |
滝川次郎 |
2,000円 |
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| ボルダリング |
体験ボルダリング |
17:00〜18:00 |
全対象 |
滝川次郎 |
無料 |
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| パーティー |
鏑木毅・
ツールドモンブラン
祝勝会 |
18:00〜20:00 |
全対象 |
滝川次郎 |
2,000円 |
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| 5日(月) |
エクササイズ |
ジョグ&ウォーク |
10:00〜11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
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| 7日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45〜12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
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| 9日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
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| 10日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30〜09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
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| ランニング |
マラソン完走チャレンジ |
10:00〜12:00 |
初中級者 |
トップギア
(白方) |
2,000円 |
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| トライアスロン |
OSJ練習会 |
10:00〜14:00 |
全対象 |
益田大貴 |
2,000円 |
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| ロードバイク |
80km |
10:00〜15:00 |
初中級者 |
滝川次郎 |
2,000円 |
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| 11日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00〜08:00 |
全対象 |
OSJ |
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| サブ4チャレンジ |
10:00〜12:00 |
初中級者 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
レベルアップ
(スピード練習) |
14:00〜16:00 |
中上級者 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
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| ランニング |
フォームビデオ解析 |
14:00〜16:30 |
全対象 |
中島靖弘 |
3,000円 |
1,000円 |
| ランニング |
パーソナル
コンディショニング |
17:00/:20/:40 |
全対象 |
中島靖弘 |
3,000円 |
1,000円 |
| ロードバイク |
初めてのロードバイク |
10:00〜12:00 |
初心者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| トレイルラン |
レベルII |
13:00〜17:00 |
中級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
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| 12日(月・祝) |
ランニング |
サブ3.5チャレンジ |
10:00〜12:00 |
中上級者 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
ビギナー
(ストレッチ・動き作り&ラン) |
14:00〜16:00 |
全対象 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
オーシャン
スイム |
エンジョイスイム |
13:00〜14:30 |
全対象 |
桜井智和 |
2,000円 |
|
| ロードバイク |
40km |
10:00〜12:00 |
初級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| トレイルラン |
レベルI |
14:00〜17:00 |
初級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
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| 14日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45〜12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
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| トレイルラン |
鏑木スペシャル
(エリート上級者セミナー) |
10:00〜16:00 |
上級者 |
鏑木毅 |
5,000円 |
1,000円 |
| 15日(木) |
トレイルラン |
鏑木スペシャル
(初級者セミナー) |
09:00〜12:00 |
初級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
鏑木スペシャル
(中級者セミナー) |
13:00〜17:00 |
中級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
| 16日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
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| 17日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30〜09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
|
| ランニング |
サブ3.5チャレンジ |
10:00〜12:00 |
中上級者 |
トップギア
(白方) |
2,000円 |
|
| トライアスロン |
OSJ練習会 |
10:00〜14:00 |
全対象 |
益田大貴 |
2,000円 |
|
| ロードバイク |
初めてのロードバイク |
10:00〜12:00 |
初心者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| 40km |
13:00〜15:00 |
初級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
オーシャン
スイム |
レベルI |
10:00〜11:30 |
初級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
| レベルII |
13:00〜14:30 |
初中級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
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| 18日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00〜08:00 |
全対象 |
OSJ |
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| ヨガ |
ストレッチ・ヨガ |
08:30〜09:30 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
| ハタ・フロー |
10:00〜11:00 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
| トライアスロン |
MMT |
09:00〜15:00 |
チームMMT |
宮塚英也 |
5,000円 |
1,000円 |
| ランニング |
マラソン完走チャレンジ |
15:00〜17:00 |
全対象 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
| シーカヤック |
体験 |
09:00〜12:00 |
初心者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
| クラスI |
13:00〜16:00 |
初中級者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
| トレイルラン |
鎌倉ロングツーリング |
10:00〜15:00 |
初中級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| ボルダリング |
入門 |
16:00〜17:00 |
初心者 |
山根裕平 |
無料 |
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| 19日(月) |
エクササイズ |
ジョグ&ウォーク |
10:00〜11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
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| 21日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45〜12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
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| 23日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
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| 24日(土) |
ランニング |
マラニック |
10:00〜15:00 |
全対象 |
トップギア
(田中) |
3,000円 |
1,000円 |
| トレイルラン |
初めての
トレイルランニング |
10:00〜13:00 |
初心者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| レベルII |
14:00〜18:00 |
初中級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| 25日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00〜08:00 |
全対象 |
OSJ |
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ビギナー
(ストレッチ・動き作り&ラン) |
10:00〜12:00 |
全対象 |
トップギア
(吉野) |
2,000円 |
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レベルアップ
(スピード練習) |
14:00〜16:00 |
中上級者 |
トップギア
(吉野) |
2,000円 |
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| ロードバイク |
三浦半島一周
エンジョイサイクリング |
10:00〜16:00 |
全対象 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| トレイルラン |
鏑木スペシャル
(エリート上級者セミナー) |
10:00〜16:00 |
上級者 |
鏑木毅 |
5,000円 |
1,000円 |
| 26日(月) |
エクササイズ |
ジョグ&ウォーク |
10:00〜11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
|
| 28日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45〜12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
| トレイルラン |
伊豆トレイルツーリング |
08:30〜16:00 |
全対象 |
滝川次郎 |
3,000円 |
1,000円 |
| 30日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
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|
| 31日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30〜09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
|
| ランニング |
お気軽5Kチャレンジ
(タイムトライアル) |
15:00〜17:00 |
全対象 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
パフォーマンスを
発揮するための
基礎トレーニング(2) |
10:00〜12:00 |
全対象 |
トップギア
(三井) |
2,000円 |
|
| ロードバイク |
マルチライダー
(
インドアトレーニング)・ペダリング |
15:00〜17:00 |
全対象 |
彦井浩孝 |
4,000円 |
1,000円 |
| トライアスロン |
鎌チャレ |
10:00〜15:00 |
女子限定 |
塩野絵美 |
4,000円 |
1,000円 |
オーシャン
スイム |
レベルI |
10:00〜11:30 |
初級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
| レベルII |
13:00〜14:30 |
初中級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
アウトリガー
カヌー |
入門 |
9:00〜/13:00〜
|
全対象 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
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